Terapia Psicológica 1:1
En mi espacio de terapia psicológica individual, ofrezco un acompañamiento personalizado diseñado para atender las necesidades únicas de cada persona. Mi enfoque combina técnicas basadas en la evidencia científica con una atención empática, adaptada a los objetivos y desafíos específicos de quienes buscan apoyo.
Durante las sesiones, trabajaremos en equipo para:
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Explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos.
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Desarrollar herramientas prácticas para enfrentar el estrés, la ansiedad, la desregulación emocional, el duelo u otros desafíos que impacten tu bienestar.
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Construir una vida valiosa para ti, utilizando herramientas basadas en evidencia que nos permitan identificar conductas problemáticas, realizar los cambios necesarios en el contexto y desarrollar las habilidades que necesitas aprender.
Grupo de habilidades DBT
El Grupo de Habilidades en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) está diseñado para ayudarte a desarrollar herramientas prácticas y efectivas que te permitan manejar emociones intensas, mejorar tus relaciones interpersonales y construir una vida alineada con tus valores. Este espacio grupal es una oportunidad para aprender y practicar estrategias basadas en evidencia, mientras te conectas con otras personas que comparten objetivos similares.
¿Qué aprenderás en el grupo?
Trabajaremos en cuatro áreas principales de habilidades:
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Mindfulness (Conciencia plena): Aprende a estar presente en el momento, sin juzgarte, para responder con mayor claridad y calma ante cualquier situación.
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Regulación emocional: Descubre cómo identificar, comprender y manejar emociones intensas de manera saludable y efectiva.
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Tolerancia al malestar: Desarrolla estrategias para enfrentar situaciones difíciles o dolorosas sin recurrir a conductas impulsivas o destructivas.
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Habilidades interpersonales: Mejora la forma en que te relacionas con los demás, fortaleciendo tus relaciones y aprendiendo a expresar tus necesidades de manera asertiva.
Evaluaciones Neuropsicologícas
Las evaluaciones neuropsicológicas están diseñadas para personas que necesitan comprender su funcionamiento cognitivo, emocional y conductual. Son especialmente útiles para quienes enfrentan:
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Dificultades académicas, laborales o sociales.
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Sospecha de trastornos como TDAH, dislexia o deterioro cognitivo.
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Condiciones neurológicas o neuropsiquiátricas, como traumatismo craneoencefálico, accidentes cerebrovasculares o epilepsia.
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Cambios asociados al proceso de envejecimiento, como pérdidas de memoria o dificultad para planificar actividades diarias.
¿En qué consisten?
Evaluación personalizada: Incluye entrevistas, pruebas estandarizadas y observación.
Áreas evaluadas: Atención, memoria, lenguaje, funciones ejecutivas, velocidad de procesamiento, habilidades visuoespaciales y regulación emocional.
Informe y recomendaciones: Un análisis detallado con estrategias claras y aplicables para el entorno educativo, laboral o personal.
Supervisión de Casos para profesionales en Psicología
Servicio de supervisión clínica diseñado para apoyar a psicólogos con menor experiencia en el manejo de casos complejos o éticamente sensibles.
¿Cómo funciona?
Modalidad: Sesiones por Zoom.
Duración: 1 hora.
Análisis detallado del caso y estrategias de intervención.
Resolución de dilemas éticos.
Fortalecimiento de habilidades terapéuticas.
Espacio seguro para dudas y reflexión profesional.
Beneficios:
Abordaje más estructurado y ético.
Mayor confianza en la práctica clínica.
Herramientas concretas para el manejo de casos.
Estimulación Cognitiva Grupal
Sesiones grupales diseñadas para personas con deterioro cognitivo leve, moderado o grave, enfocadas en mantener y potenciar habilidades como la memoria, la atención y el lenguaje en un ambiente cálido y colaborativo.
¿Qué incluyen las sesiones?
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Actividades adaptadas al nivel de cada participante.
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Ejercicios de estimulación de funciones cognitivas básicas y superiores.
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Dinámicas grupales que fomentan la interacción social.
Beneficios:
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Retardo en el avance del deterioro cognitivo.
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Mejora en la calidad de vida y el bienestar emocional.
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Espacios seguros y estimulantes para compartir y aprender.
Charlas y Talleres Empresariales
charlas y talleres dinámicos para empresas, enfocados en temas como gestión del estrés, inteligencia emocional, prevención del burnout y comunicación efectiva.
¿Qué incluye?
Contenido práctico y basado en evidencia.
Modalidad presencial o virtual.
Personalización según las necesidades de tu equipo.
Impulsa el bienestar y desempeño de tu organización. Escríbeme para más información.